目前日期文章:201712 (22)

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兩性知識大全,關於房事必須了解10件事【阿姆斯壯

一、關於性愛

1、有愛的性,稱為做愛;反之,叫做性交

2、一夜情、性放縱並不違法,但是有害健康。

3、請不要詢問如何勸/騙/哄自己的mm上床;這樣會讓大家覺得你的行為只是被性衝動所控制;只有情到濃時,一切才都自然而然……

4、和諧美滿的性生活是幸福婚姻不可或缺的組成部分;無性的婚姻會痛苦,我想。

5、,在很多時候更意味着承諾、責任;在你確定自己的肩膀能承擔起足夠的重量之前,請慎重考慮此事。

6、在性行為之前,仔細想想是否應該避孕,而不要只是想着怎麼能更快樂;否則,快樂之後日子,只有折磨。

7、初次性生活四項注意:動作柔和——適當地點——注意衛生——避孕。

8、準備開始你的性愛之旅前,請儲備好足夠多的性知識——這樣才不至於把自己逼到不得不亡羊補牢的境地。

9、送男生們一句話吧,雖然有點old:女人永遠不會忘記、甚至會一生愛着自己的第一個男人。

10、對了,提醒一句有點沒用的:與14歲以下的女孩發生性行為,無論女孩同意與否,都是違法犯罪。

阿姆斯壯

做愛之前,了解和加強兩性知識是非常必要的,性愛除了能滿足人類自身需求和繁衍需要。下面給大家科普兩性知識大全,不看後悔一輩子。

二、關於處女/處男
1、處女膜只是一層脆弱的結締組織;初次性行為沒有見紅,那很正常。除了性行為之外,還有很多原因都可能造成處女膜破裂。

2、女性的乳頭、陰唇發黑,那是色素沉積的結果,與是不是處女沒有任何關係。

3、不要試圖從體貌外觀上判斷一個女孩是否處女,任何這樣的方法都沒有科學依據。一定要判斷?去找醫生也沒用……

4、你當然可以有處女/處男情節,這是你自己的選擇,無可厚非;但送你一句話——不要“只許官家放火,不準百姓點燈”。

5、再送女生們一句話:最好不要告訴gg你曾經的過去;也許他並不在乎你不是處女,但對於你,忘記過去的一切也許是對愛人最大的忠誠。

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兩性知識大全,關於房事必須了解10件事【阿姆斯壯

 

一、關於性愛

1、有愛的性,稱為做愛;反之,叫做性交。

2、一夜情、性放縱並不違法,但是有害健康。

3、請不要詢問如何勸/騙/哄自己的mm上床;這樣會讓大家覺得你的行為只是被性衝動所控制;只有情到濃時,一切才都自然而然……

4、和諧美滿的性生活是幸福婚姻不可或缺的組成部分;無性的婚姻會痛苦,我想。

5、性,在很多時候更意味着承諾、責任;在你確定自己的肩膀能承擔起足夠的重量之前,請慎重考慮此事。

6、在性行為之前,仔細想想是否應該避孕,而不要只是想着怎麼能更快樂;否則,快樂之後日子,只有折磨。

7、初次性生活四項注意:動作柔和——適當地點——注意衛生——避孕。

8、準備開始你的性愛之旅前,請儲備好足夠多的性知識——這樣才不至於把自己逼到不得不亡羊補牢的境地。

9、送男生們一句話吧,雖然有點old:女人永遠不會忘記、甚至會一生愛着自己的第一個男人。

10、對了,提醒一句有點沒用的:與14歲以下的女孩發生性行為,無論女孩同意與否,都是違法犯罪。

 

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       在做愛之前,了解和加強兩性知識是非常必要的,性愛除了能滿足人類自身需求和繁衍需要。下面給大家科普兩性知識大全,不看後悔一輩子。

二、關於處女/處男
1、處女膜只是一層脆弱的結締組織;初次性行為沒有見紅,那很正常。除了性行為之外,還有很多原因都可能造成處女膜破裂。

2、女性的乳頭、陰唇發黑,那是色素沉積的結果,與是不是處女沒有任何關係。

3、不要試圖從體貌外觀上判斷一個女孩是否處女,任何這樣的方法都沒有科學依據。一定要判斷?去找醫生也沒用……

4、你當然可以有處女/處男情節,這是你自己的選擇,無可厚非;但送你一句話——不要“只許官家放火,不準百姓點燈”。

5、再送女生們一句話:最好不要告訴gg你曾經的過去;也許他並不在乎你不是處女,但對於你,忘記過去的一切也許是對愛人最大的忠誠。

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男人怎麼撫摸女人讓其淫水不停【阿姆斯壯


       性學男人必須記住在撫摸女性器官的時候,要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指,應該要換別根手指試試看,然後再使用兩根手指,然後三根。偶爾,你也可以用整個手

掌去從下而上地滑過陰戶。

       隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。當她變得興奮的時候,就加快撫慰的速度,然後再慢下來。時快時慢,從容而不急躁,並且隨意而發地到處遊走。如果她同時也可刺激你的陰jing,那你就跟着她速度去做。

       到處遊走之後,你可以開始環繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再從右繞圈、然後再繞小圈。之後,再成螺旋狀的移動搓揉,先從整個陰戶外圍開始螺旋環繞搓揉,然後朝陰蒂慢慢縮小圈子。花一些時間在輕揉陰蒂頭後,再開始慢慢擴大搓揉的圈子。

       有時候,你可以抓一個枕頭過來,然後在下端(女人性器官)扎宮悠遊十五分鐘。在這十五分鐘內,你不要將注意力轉移到別的地方去;以最輕鬆的方式,照着下面的建議去探索。

 

阿姆斯壯

 

       先從大腿內側開始向上撫摸到陰chun。上下來回輕揉陰蒂;記住要在潤滑的狀態下搓揉它,以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛,溫柔而有節奏的上下搓動,過一會兒之後,再前後來回的搓揉,然後再一次上下來回。

       當你撐開整個陰蒂,不要直接搓揉它,應該從陰蒂上方的神經維,由上而下來回輕敲。沒有規律的動作變化會讓女人感到非常刺激。

       在撫摸女人的陰蒂時,你可以試試用不同的手指輪流搓揉它,看看哪一根手指得到較強烈的反應。

       如果你的手指頭累了,也可以用你的舌頭試試看,她一定會喜歡它,因為那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候,用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。

       同時在整個愛撫中,在運用各種不同動作的同時,你應該注意女人的反應,以便找出最適合她當時心情的撫慰方式,然後多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作,再變化一下,然後再回到這個動作,
 

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一分鐘帶你了解陰莖勃起功能障礙【阿姆斯壯

 

  陰莖勃起功能障礙指持續性的不能達到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的性生活,發病時間至少大於6個月,下面就跟着小編一起來了解下吧。

 

陰莖勃起功能障礙原因

  一、心理性ED

  指緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障礙。

  二、器質性ED

  1、血管性原因包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等,或有礙靜脈迴流閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏

  2、神經性原因中樞、外周神經疾病或損傷均可以導致勃起功能障礙。

  3、手術與外傷大血管手術、前列腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷,可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷,導致勃起功能障礙。

  4、內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物這些因素也可以引起勃起功能障礙。

  5、陰莖本身疾病如陰莖硬結症、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎。

  三、混合性ED

  指精神心理因素和器質性病因共同導致的勃起功能障礙。此外,由於器質性ED未得到及時的治療,患者心理壓力加重,害怕性交失敗,使ED治療更加趨向複雜。

 

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陰莖勃起功能障礙癥狀

  一、一般情況應注意體型、毛髮及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性徵、有無男乳女化等。這對提示有無皮質醇症、甲狀腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能異常有關。

  二、心血管系統測定血壓和四肢脈搏、股動脈、腘動脈搏動消失或減弱提示可能有腹主動脈、髂動脈栓塞或狹窄。

  三、神經系統着重注意腰下部、下肢、會陰及陰莖的痛覺、觸覺和溫差感覺,陰莖及腳趾的振動覺,球海綿體反射(當刺激陰莖龜頭時,插入肛門內手指應感到肛門括約肌收縮)等神經系統變化情況。

  四、外生殖器,陰莖大小、外形及包皮有無異常。應仔細觸摸陰莖海綿體,若有纖維斑塊,提示有陰莖海綿體硬結症。包莖、包皮粘連或包皮系帶過短,均可影響正常勃起功能;睾丸大小、質地,有無鞘膜積液、附睾囊腫和精索靜脈曲張等。巨大鞘膜積液和疝氣也會影響正常性交;肛門指檢前列腺大小、質地、有無結節和觸痛,肛門括約肌張力等,對50歲以上的ED患者更應重視肛門指檢。

 陰莖勃起功能障礙

  既往將男子“性無能”泛稱為“陽痿”,其科學界定不確切,並且帶有歧視性貶義。直到1992年,美國國立衛生院經有關專家討論,決定用勃起功能障礙(ED)一詞代替陽痿,並將陰莖勃起功能障礙定義為:陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。

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揭秘:早晚陰莖勃起的不同意義【阿姆斯壯

 

       所有發育成熟、正常的男性都有陰莖的晨起勃起的體驗,但少有人知道陰莖的夜間勃起。夜間勃起是指人在熟睡時陰莖的勃起。陰莖的夜間和晨起勃起是衡量男性性功能的重要指標之一。

       研究發現,男性在熟睡後有自發的陰莖勃起。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大的差別。一般來說,年輕男性每晚有7-8次的勃起。隨着年齡的增長,勃起的次數逐漸減少。健康正常的老年人,勃起的次數就大約為每晚2-3次。

       但如果出現性功能下降、障礙,夜間勃起的次數就會減少甚至消失。夜間勃起是診斷病理性陽痿的重要客觀指標。陽痿病人如果仍然有夜間勃起,那他只是功能性陽痿;如果沒有夜間勃起,就可以作出病理性陽痿的正確診斷了。

       夜間勃起的原因、作用仍然未十分明確。有人認為,夜間是睾丸製造、分泌雄激素(睾酮)的旺盛期,勃起是血液中雄激素水平增高的結果;也有人認為,夜間勃起是夜間植物神經功能活躍,機體自身的維護、修復功能所起作用的結果。

       那麼,如何使用簡單的方法來知道有無夜間勃起呢?我為大家介紹一個最簡單的方法,方法是:使用一寬度如郵票大小的長紙條,用針刺一排如郵票上的針孔,睡前環繞固定在陰莖上。如果第二天紙條裂開、斷裂,那就是夜間勃起引起的。這在醫學上稱之為“郵票試驗”。

 

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陰莖勃起功能自檢


       能否有一個正常的性生活,陰莖能否正常勃起起到了決定性的因素,只有男性陰莖能夠正常勃起,雙方才能進行性愛並享受性樂趣,但有的男性陰莖勃起卻有時好有時壞,是男性斷定自己是否有陽痿情況。今天給大家介紹下陰莖勃起功能自檢。

       專家指出,可以從陰莖的夜間勃起情況來判斷陽痿的性質。各年齡的正常男子,在夜間睡眠中都可發生陰莖反射性勃起。

       據專家介紹,青春期每晚平均勃起6次左右,每次20-30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以上的健康老人,每晚仍可有1~1.5小時的總勃起時間。即便是兒童,在睡夢中也常常會有陰莖勃起。

       顯然,夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無關,也不受精神心理因素的影響,因此,可用於鑒別陽痿是由於精神心理因素引起的,還是由於疾病因素引起的。假如陽痿患者無夜間勃起或勃起程度在同年齡組正常值之下,即可能存在疾病因素,需進一步深入查明病根。若陽痿患者有正常的夜間勃起,則不會是疾病因素造成,而是精神與心理因素在作怪。

 

       至於晨起勃起,就是一個容易觀察得到的性功能狀況的指標了。如果你已經很長時間沒有晨起勃起了,小心,你的性功能開始下降了。是到了為維持你的性功能做些工作的時候了。你不關心它,誰能夠關心它呢?

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成年男性頻繁遺精的原因有哪些?【阿姆斯壯

       男性在進入青春期時,由於雌激素的作用,會出現遺精現象。這種情況會持續到成年後。結婚之後有了性生活,男性就很少出現遺精現象了。如果經常出現遺精現象是一種病態的表現。成年後遺精現象主要有以下幾個原因。

一、精神因素

       包括情慾過度、手淫過頻,可導致遺精出現,此外大量閱讀、觀看淫穢色情讀物及電影,也可對精神系統造成影響,引發遺精。

二、體質虛弱

       各臟器的功能不夠健全,則可失去對射精的控制,在睡眠時即可出現遺精現象。

三、局部病變

       包括有包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等。

四、早泄

       泛指射精快或陰莖未進入陰道即完成射精。通常認為,性生活時間不足10分鐘即完成射精,為輕度早泄;2-6分鐘為中度早泄;2分鐘以下為重度早泄。

五、陽痿

       陰莖勃起功能障礙,簡稱ED,指陰莖無法勃起,或勃起硬度不足,或(和)勃起時間短,未完成性行為即出現疲軟現象。可與早泄相互影響,並引發男性不育症,其心理影響比早泄更為嚴重。


六、前列腺疾病

       多為前列腺炎、前列腺增生等,其癥狀主要為尿痛、尿急、尿頻、尿不凈等,可直接引發早泄、陽痿癥狀,並由多種原因引發男性不育症。

 

阿姆斯壯

 

       上述為遺精常伴有的疾病。此外上述疾病的癥狀表現複雜,具體至個人的表現會有一定差別。對此,可連線在線醫生進行詳細諮詢,更針對您的實際情況分析具體情況。

       遺精雖然是男性正常的生理現象,但專家稱長時間的遺精對身體有害,常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。進一步研究顯示,成年男人的遺精只是類似的現象,而非真正遺精,可能是滑精,對身體影響很大。那麼男人滑精該如何防治,其防治方法有哪些呢?

       首先,積極治療原發,原來的疾患治好了,滑精自然會銷聲匿跡。

       一定要到到正規醫院進行全面檢查,包括生活方式、習慣等方面,都要考慮周全,這樣診治才有效果。

       其次,調整生活方式,合理安排作息時間,放鬆身心,滑精也會相應減輕或消失。

       一定要規範性生活,不能過頻也不能禁慾,合理安排休息。


       再次,可進行冷水浴的治療。

       即每天用冷水沖洗陰囊1~2次,每次2~3分鐘。這種簡單的自我療法有一定效果,但不能完全依靠它,只是用它做輔助治療。

       另外,還可以到開些中成藥服用。

       平時多鍛煉。按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,滑精現象就會慢慢消失。

       有關專家最後強調指出,雖然男性遺精也有精子溢出,但只要次數在正常範圍以內(平均每月2~3次)就不算病;滑精則不然,不論次數多少都應視為異常。體質虛弱,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等,都可能引起滑精。


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深呼吸增加快感? 床上「7個小動作」情侶感情超Sweet!【阿姆斯壯

1.說出慾望
       就算你認為自己要當個矜持的女人,但在床上「有所保留」、保持安靜,就意味著你又錯過了一個與愛人更親近的機會了!告訴伴侶自己的感覺、怎麼樣會讓你比較舒服,並非什麼都不說;甚至可以更外向的、更大膽的將正享受的歡愉時光用聲音表現,無論是透過語言或是呻吟,只是想讓他知道你很享受這一刻。

2.深呼吸
       Mary Kay Cocharo解釋,深呼吸能傳達快樂、愉悅感,尤其是和伴侶一起做這件事能讓人更興奮。在性行為過程中,他們教導人們一起深呼吸,創造更多連結,讓性慾更激昂。

3.手機記得調靜音
       愛愛前確保電視關閉、手機調靜音,過程中也別停下來檢查訊息。Mary Kay Cocharo說,愛愛時你和伴侶應該完全投入,不能被分心,一旦錯過了彼此連結的機會,還可能被對方覺得不被尊重而冒犯另一半。

 

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4.把寵物暫時帶離房間
       很多人喜歡和寵物一起睡在床上,但當你正準備和另一半激戰一場時,貓貓狗狗在一旁用水汪汪大眼盯著兩人瞧,是多麼奇怪的一件事,情緒也受影響,愛愛性致頓時全消。

5.把工作帶離房間
       你的房間應該是睡覺和愛愛的地方,而並非工作之處!因此Mary Kay Cocharo建議,把筆電搬出房間,放在其他地方充電,因為它會分散你的注意力,讓你無法專心於眼前的「正事」。

6.張開你的眼睛
       很多人習慣在性交時閉上雙眼,但你會發現有時睜開眼是值得的。有神經科學證實,當兩人相互注視彼此的眼睛時,能夠感受到更深層的交流。所以下一次請充滿愛意的凝視對方,一覺得尷尬就得移開視線。

7.計畫一個浪漫的夜晚
       每個晚上都吃速食吃膩了?偶爾花點心思「吃」得好點也是必要的!撥點時間布置房間、點上香氛蠟燭,放首有情調的歌曲,計畫一個只屬於兩人的浪漫夜晚,細細品嘗每一個細節,這能讓興愛變得更愉快與特別,還能強化與伴侶的連結。

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早洩不一定就是真的早泄,還有可能是偽早洩 !【阿姆斯壯

 

       在中國而以,男人與女人的壓力是不對等的,一般情況下,男人的壓力要高於女人(女強人請自覺跳過此句),因為男人出現早洩的人數也越來越多。給老婆交作業時,早早的就交待了,就會認為自己是早洩了,而老婆也會這麼認為(個別女人會認為你有小三了),那麼大部分男性的早洩就真的是早洩了嗎?小編認為不盡然。

 

       而對於早洩其實本身也就很難定義的,性交時射精時間的長短,個體差異很大,即使同一個人,每次射精時間亦不盡相同。所以,一些男性認為的早洩實際上是“偽早洩”。

 

       1、男性在過度疲勞時,由於身體的透支,愛愛時偶有一次過早射精,這個其實不是真正的早洩。如果男性在過度勞累後,應適當休息調節,不感覺身體疲乏時,效果會更好。

 

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       2、新婚或久別重逢第一次愛愛時,男方過於激動,往往射精較快,甚或早洩,不足為奇,俗話說“久別勝新婚”嘛。

 

       3、有些人入睡前性交容易發生過快射精,而下半夜睡醒之後性交,則射精時間較長,這種情況不應視為早洩,可以因事之宜而為之。針對此種情況,建議適當調整愛愛時間後再做觀察,如果換個時間段後,時間明顯有所增長,那麼這也不屬於真正的早洩,不必過於擔心。

 

       所以說,偶爾的早洩並不是真正的早洩,調整好心態,放鬆心情,千萬不可抓住某一次的失誤而有所負擔,這樣反而會影響下一次。

 

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▌ 認識性功能障礙 ▌【阿姆斯壯

       性功能障礙包括了腎氣虧虛,不能勃起、陽痿與早洩的問題!! 
 
|陽痿|
       陽痿即男性陰莖受到心理上、生理上、分泌失調、神經反射、血液循環不良,無法使大腦皮質下產生興奮衝動,而使陰莖海綿體不能執行充血腫脹,使得陰莖無法勃起或勃起之後舉而不堅,堅而不久,後繼無力。


      臨床上可分四大類:
|早洩|
       早洩在醫學上的定義就是︰射精發生在陰莖進入陰道之前或正當進入陰道時或進入陰道後活動不到一分鐘,這樣的狀況我們稱之為早洩。

 

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      大約可分三型︰


第一型 習慣性早洩,年齡20~40之間,雖然性慾旺盛,陰莖勃起有力,但進行交合時卻一觸即洩,難以控制。現在常會用短手槍快槍手來形容。
 
第二型 老年性早洩,45歲以上隨年齡增長,性功能日漸減弱,無論性慾上或陰莖勃起硬度都明顯不足,腦神經衰弱及憂鬱症,容易出現早洩。
 
第三型 工作使得身心疲憊,過度疲累,精神壓力太大,例如股票族,表面沒有多少工作,工作時用腦過度,也會發生早洩現象。

▶造成早洩的原因
 
       陰虛陽亢,本身陰虛,腎水不足,疲勞過度,耗損真陰又房事過多需求無度,擾動精室、精髓成早洩。腎氣不固先天不足,後天體弱多病,營養失調,又早婚傷腎,腎氣虛衰,封臟失固,精關失守而早洩。心脾虛損,飲食不節,憂思過度,傷心耗血,心脾兩虛,收攝失控而致早洩。

 

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阿姆斯壯】怎麼抑制早洩呢!

       早洩一直是眾多男性關注的疾病,面對早泄疾病,很多男性都束手無策,並且有很大的心理壓力,還影響正常的性生活,使男性痛苦不堪。怎麼抑制早洩呢?

1、心理性早洩因素。

       心理性早洩的因素有很多,比如性生活次數少、缺乏性技巧、夫妻關係不和、或是心情緊張等,都能導致早洩的發生。對於這種原因導致的早洩,當然是克服心理的障礙,和性伴侶溝通等,如果嚴重可以去找醫院進行心理治療。

2、手淫的惡習導致。

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       這通常是因為,男性在手淫之時,大多害怕被人發現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早洩的習慣。有些男性過度的手淫也會導致早洩,手淫導致的早洩首先停止手淫,再去醫院治療。

 

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3、疲勞過度。

       體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早洩。這種早泄男性休息一段時間可能會緩解,但如果休息也沒用,那就要去醫院接受正規的治療。

4、器質性早洩的病因。

       早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快,由於射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。陰莖包皮系帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。對於這種原因引起的早洩,應該去醫院治療這種疾病。

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這4個方法能讓龜頭敏感度減低 你還不知道吧!【阿姆斯壯

 

       性生活中過早射精其實反映的不止是男性的健康,更是會影響男性心理狀態,夫妻和諧,甚至是生育層面的問題,因此在生活中大家應該要學會溝通敏感度減低的方式。今天小編就給大家分享4個方式,趕緊學起來吧!
 

龜頭命根度減低的4個方法

1、局部清潔
       清潔是大家每天都要做的事情,但是龜頭部位是不較容易藏污納垢的,所以這局部的清潔要格外的注重。在洗澡的時候應該要多清洗幾遍,但是不要太用力,適當遊戲誒就好。

2、節制性生活
       節制性生活也包括手淫,這性生活和手淫都很容易引起龜頭自身病菌。而且長期的龜頭充血也會影響健康,從而導致敏感度增高。

 

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3、飲食清淡
       飲食會反映在排泄的尿液中,尿液會對龜頭有刺激作用。所以飲食上大家要一清淡為主,減少龜頭的刺激性。

4、調整作息
       調整作息的習慣,多休息。另外也要避免久坐久騎,長期憋尿,養成良好的生活習慣,這樣龜頭才不容易變得敏感。

敏感不可怕可怕的是不治療
       龜頭敏感度高對男性而言影響比較大,嚴重時對男性的心理健康也會產生影響。而長期的龜頭敏感也會隨之病變,引起早泄的情況。但是這龜頭敏感還不是最可怕的,最可怕的是患者不去治療。很多時候大家都以為過幾天就好了,但往往過幾天病情就更嚴重了。因此,治療還是要及時的。

       針對龜頭敏感度高的治療,我院一直都在努力當中。我們和國際的組織形成了緊密的聯繫,第一時間引入了先進的技術——“黃金眼” 敏感神經微控術”。該技術首先利用GDR綜合檢測系統,對龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經進行準確定位。緊接着在男性包皮系帶神經末梢與陰莖根部進行高定位手術,降低性興奮程度,提高患者的性生活質量。

專家小貼士
       男性的龜頭是命根子的局部,因此出現異常是很容易發現的,大家得知自己龜頭太過敏感時應該要及時的處理,不要拖延,以免後期出現不必要的麻煩。

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預防早洩,你該增加勃起的穩定性!【阿姆斯壯


       性行為時早洩會使男性有不滿足的感覺,而相對女性的性高潮也較為延後,自然伴侶滿足機率就更低,這樣相處久了還是會有狀況。比如,慢慢的女性就越來越不想做,不僅沒有高潮還發生性慾低下,這樣一來,男性伴侶不但早洩也延伸出勃起問題。

       男性射精的爽是因為感受的醞釀,享受征服、滿足對方的過程,但假如是想持續而無法持續的情況下射精,加上擔憂再次發生也真的發生,這樣就大大降低射精時的快感。因為此時已被擔憂情緒佔據,除非他是一個不管伴侶死活的男人,有射精就好。不過大部分男性還多是在意時間的,不然治療早洩的廣告看久了,也會知道短時間射精,會讓女性無法達到高潮,因為這層顧慮就更有可能產生性交前的焦慮和緊張情緒,而導致早洩。

       既然早洩是男人痛點之一,這邊就簡單教大家如何辨識要多早射精才需要協助(以下這五個現象有其中,10 次性行為中有 7 次以上發生機率,你就需要協助囉):

一、抽差一分鐘內就射。 二、要延長射精時間困難。 三、因為想射前就射,令我很挫折 四、擔憂太快射精,無法滿足性伴侶 五、狀況已持續 6 個月以上

 

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簡單預防早洩的方法一併分享:

一、心鬆鬆的做愛
       許多人不知道嘿個咻在過度興奮什麼,或者會有表現不好的焦慮現象,用這些狀態去性愛,只會讓你提前繳械投降,請跟我深呼吸、吐氣⋯⋯(推薦閱讀:潔癖、精神焦慮、害怕做愛!你聽過「愛滋病恐懼症」嗎?)

二、利用看電視或滑手機時訓練 PC 肌
       它是蛋蛋和菊花中間的一個肌群,PC 肌強壯還可以增加勃起的穩定性,利用尿尿時,阻斷尿液的時候去感受肌肉的部位,那就是了,至於為何是看電視或滑手機訓練,是因為無聊可以打發時間。

三、常自慰、做愛:
       停機太久不但會造成龜頭敏感,若此時在加上大腦的性興奮程度高漲,早洩也是剛好而已喔,再來,沒事多做愛、多做愛沒事。但不是有很多案例都因做太多而導致早洩嗎?跟你分享,其實他們都是用了不正確的方式或不好的習慣去做,所以多做、多做,用進廢退在男性的性功能上是鐵律喔。

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男人陽痿怎麼辦?幾種自療的方法!【阿姆斯壯


       陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不i能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事。不舉”,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1—2次性交失敗,不能j認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。陽痿發生的原因,可分為心理性、器質性和醫源性三大類。

自診

      (1)陰莖不能勃起進行性交,或雖有勃起但勃起不堅,或勃起不能維持,在三個月內不能完成性交。
      (2)在任何情況下陰莖都不能勃起。
      (3)在性興奮時不能勃起,但在睡眠時能勃起。
      (4)在性興奮時,開始能勃起,但試圖性交時又變軟,或不堅。

自療

       消除心理因素:要對性知識有充分的了解、認識。不能因為一兩次.性交失敗而沮喪、擔憂、缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素。配合女方應關懷愛撫鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。


       節房事:長期房事、過度沉浸於色情、用力過度導致精神疲乏是引起陽痿的原因之一,實踐證明夫妻分床停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

 

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       飲食調養,多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等;含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。


       不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的。預防陽痿、早泄,不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

       提高身體素質,身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素。應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

謹慎用藥。
       維生素E 100毫克,每日3次;谷維素20毫克,每日3次。
       小偏方:將15克大蒜搗成泥狀,同250克熟羊肉拌勻,加適量鹽、熟油、辣醬油,連食數日。

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如何把你的陰莖鍛煉成鋼鐵般堅硬?【阿姆斯壯

       在性醫學中,對於男性性器官硬度的要求要比對長度的要求高得多,因此經常可以聽到“不舉”的病症,而很少聽說陰莖太長或太短的問題。

  另外,陰莖硬度強,能直接反映出男性體力充沛、心情放鬆、性交適度等健康信息,對於雙方共同達到性高潮也是有幫助的。

  不過,勃起硬度高峰期與性慾高峰期重疊,三十歲時可能最高,之後慢慢下降,男性要正確認識到這一點,不能片面追求硬度而忽視了生理基礎。

  所以男性在日常要注意增強陰莖硬度——

  一、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

    二、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概要做一分鐘。

  三、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。

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  四、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

  五、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。

  六、為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。

  七、自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放鬆、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。(此方法不能經常用性生活後猛喝冷水小心傷腎)

  硬度強化竅門

  一、鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

  二、完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心別折斷。

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男人焦慮會產生早泄 9個小方法讓性愛更持久【阿姆斯壯

  在快節奏的現代生活中,人們經常抱怨“沒時間過性生活”、“性愛時間太短”,還有些人為了追求性愛時長,大吃補藥。其實,持久的性愛並不單純依靠男性的勃起時間。多留些時間給性生活,美好的享受就會逐漸增加。以下一些方法有助於讓夫妻性愛更加持久。


  1、緩解焦慮情緒。焦慮是影響性愛時間的一大主因,男人會因為焦慮產生早泄,女人會因為壓力大而難以被喚起,陰道乾澀。正確的做法是,在實質性愛前兩個小時,就停止忙碌,聽聽音樂,練習冥想,幫助緩解壓力,保持積極心態。


    2、延長前戲。在性愛中,男女性興奮存在一點“時間差”。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利於夫妻性愛同步,也更有助於延長親密時間。


    3、戴安全套。安全套有助於預防性病,防止意外懷孕,減少雙方對性愛的擔心。很多男性抱怨戴安全套會降低刺激感和減少摩擦,事實正相反,它能延長性愛時間。可以讓伴侶幫忙戴上,並把這個過程當成一種美好的前戲。

 

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    4、變換性愛姿勢。變換性愛姿勢會給性愛增添新鮮感,還能延長性愛時間。側卧式、女上位、坐式等都可以延長時間,原因是男方用力少,肌肉鬆弛。女性也會因此獲得更多的快感。


  5、轉移焦點。在性愛過程中,雙方不要光把焦點集中在高潮的獲得上,應忘掉自己的感受,將注意力集中在伴侶的快感上,更多地讓對方體驗性愉悅,自己也能因此獲得更長時間的愉悅。


     6、使用潤滑劑。潤滑劑解決了乾澀帶來的心理壓力,讓人更加投入。一些潤滑劑還含有延遲凝膠,能幫助雙方增加時間,尤其讓男性不會很快射精。


  7、放慢呼吸。性愛過程中,放慢呼吸節奏,做做深呼吸,有助於調節心率。降低心率可以保持更長時間的性興奮。


     8、使用小技巧。在性愛時間長短上,男性起着主導作用,可以通過一些小技巧增加時長,如在即將到達性高潮時輕輕地擠壓陰莖頂端(龜頭),可降低性興奮,減弱勃起狀態,有效控制早泄。在性愛過程中,出現射精緊迫感時,向下牽拉陰囊和睾丸可降低性緊張度,從而推遲性高潮的到來。


  9、經常運動。運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環,讓性愛獲得質量上的突破,每天慢跑或散步半小時,每周至少健身三次,會增加性愛時間和性愛頻率。

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男人不夠持久怎麼辦?【阿姆斯壯

1、延長性愛時間的方式
       有研究發現,男人在夫妻生活中持續的時間平均為5至10分鐘,其中71%的人希望延長時間,獲得更持久的性愛。那麼,怎麼讓愛愛更持久呢?
(1)控制興奮
       性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
(2)按壓尿道
       可以通過按壓尿道。當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試着按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的慾望得到抑制。
(3)自我訓練
       自我訓練是一種較為有效的方法。具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
(4)強“性”運動
       試試強性運動吧!加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後採取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放鬆,反覆幾次。
(5)“淺嘗”運動
       陰莖不要急於插入,先在伴侶陰道口徘徊活動,此處的神經末梢最為敏感,當進行性交時,插入不要太深,約陰道內2—3厘米左右,然後開始小幅度的活動,既讓對方欲罷不能,又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
(6)別忽視第二次
       千萬別忽視第二次。高潮後本能的反應是睡覺,抑制一下這個慾望,注意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的優秀次交合更長久。

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2、治療早瀉的辦法
(1)心理治療
       需要夫妻雙方共同努力,應該了解早泄是非常常見的一種疾病,夫妻雙方需要了解重新建立起射精條件反射的必要性與可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪的心理狀態,從而建立起治癒疾病的信心與決心,只要是夫妻雙方積極的配合治療,早泄是能夠被治癒的。
(2)行為方法指導
       這是性感集中訓練的基本治療方法,其目的是通過撫摸、擁抱、按摩等觸覺刺激來教導患者享受和體驗性快感,克服心理障礙,還可以在快要達到高潮的時候通過牽拉陰囊與睾丸,或者是用拇指與食指擠壓龜頭,使得性興奮度降低,長久訓練後再採用女上位的方式進行性交,逐漸提高射精刺激閾,從而可以達到較為滿意的認為控制後再射精。
(3)口服藥物治療
       藥物治療需要在醫生的指導下進行使用,西藥治療具有很大的副作用,所以不可以長期使用。
(4)局部用藥
       主要是局部用的**物,可以將其塗抹在陰莖的龜頭上,從而延長性交的時間,通過局部的麻醉來延緩射精。
(5)海綿體藥物注射療法
        這種方法下雖然還是會出現早泄,但是陰莖在射精後還會維持一定的硬度,所以對於配偶來說對於滿足其性滿足度也是比較有幫助的。

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阿姆斯壯】該怎麼知道自己是不是腎虛?

  你有多健忘

  很多人對於一些事情的推辭常常用“我忘記了”之類的來推脫,有些人是推辭,但是對那些真正忘記的人來說就要小心了,健康是腎虛的重要參考標準,如果你老是忘記事情的話,就要考慮考慮自己是不是已經腎虛了?最好是不要把健忘當做是老年人才有的癥狀,年紀輕輕的人更是應該重視。

  你的氣色好嗎

  腎虛的人通常情況下的氣色都是不好的,看起來是沒有光澤,而且整個人看起來沒有什麼精神,甚至毛孔粗大、皮膚粗糙,黯淡。尤其是一些精神壓力大的人,身體內部的激素水平不正常,要經過很長時間的調理才能讓臉蛋恢復光澤紅潤。

男人腎虛的癥狀有哪些 怎麼知道男人腎好不好 男人腎虛怎麼看

  你的小便正常嗎

  是不是一喝水就想去上廁所?甚至晚上的時候也要起來上廁所?出現尿意的時候就得去廁所,不然感覺控制不住自己,稍大動作都會讓自己出醜?你的小便功能系統出現故障了,也是腎虛的一個很大的表現。

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  那麼腎虛該怎麼辦呢

  通過上面的癥狀來看腎虛不是一蹴而就的事情,大多都是積勞成疾或者很多不好情緒積累下來才會發生的,因此應該慢慢調理為主,不要操之過急,保持好的情緒,多去鍛煉身體。

男人腎虛的癥狀有哪些 怎麼知道男人腎好不好 男人腎虛怎麼看

  飲食上面要以溫和的食物為主,一些過度苦寒、冰冷的食物像苦瓜、豬肉、啤酒等食物不要吃太多,適當進補一些滋養型食物,更要注意營養,不要偏食。

  要堅持適當的運動,盡量選擇一些力所能及的項目,對於刺激性的就暫時放在一邊,盡量選擇一些可以改善氣血、促進血液循環的運動。

  男人的腎虛問題已經是一個十分常見的癥狀了,不幸“中獎”的男人不要為了面子問題而忽視身體問題,提出來,才能合理的治療,才能提高生活的質量,有個幸福美滿的婚姻生活。

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注意!男性陽痿治療必須及早進行【阿姆斯壯

勃起功能男人健康的晴雨表
       男科專家提出:ED不僅關乎性,更關乎命。專家指出,勃起功能堪稱男性健康的晴雨表,因為它可能是某些慢性疾病的預警信號,「臨床研究顯示,男性出現ED後2.5年到3年,常常會繼發心血管病、高血壓和糖尿病等」。「以前,人們認為ED主要由心理因素引起,但最近越來越多的資料顯示,慢性疾病是ED的重要原因。」河南省計畫

生育科研院程立法研究員說。
       研究發現,15%的高血壓患者、39%的心血管疾病患者、20%的糖尿病患者,可發生勃起功能障礙。這是為什麼呢?河南省人民醫院心內科主任醫師高傳玉解釋說,這些慢性疾病會引起全身血管的病變,當然包括陰莖內的血管。而勃起是陰莖充血的過程,如果陰莖小動脈出現病變,那充血就不完全,這就是勃起功能障礙的成因之一。「陰莖內的血管非常細,一丁點病變,就會導致異常。所以,現在有很多醫生都認同,勃起功能障礙是男性特有的慢性疾病預警信號。」陽痿治療、中醫、陽痿、早洩、治療

  在治療ED時,可口服萬艾可等PDE5抑制劑。這類藥物作用於陰莖海綿體和血管的平滑肌組織,使動脈擴張,海綿體充血,從而解決患者的勃起問題。即使是高血壓、糖尿病等疾病導致的更年期ED,萬艾可仍然可以安全使用。由於勃起不僅是下半身的使命,還與心理、感情等因素相關。因此,患者應保持愉悅的心情,消除焦慮、緊張造成的精神負擔。陽痿治療、中醫、陽痿、早洩、治療。

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不能及時射精也會造成陽痿
    久久健康網導讀:很多人都知道陽痿的危害很大,但是很多人還不知道不能及時的射精也會造成陽痿。在性交過程中,有射精感覺時,突然停止性交,將陰莖抽出陰道外射精。不少丈夫在應用體外排精法的同時,常會有忍而不射、體外排精的經歷。為了夫妻性生活的和諧,大部分已婚男子在生活中都摸索和積累了自己的性技巧和性經驗,適當控制射精時間,以待女方性高潮的到來,這樣的做法一般對身體沒有害處。另外,在非安全期同房,為避免妻子懷孕而「強忍不射」,一個月有那麼幾次,一般也不會有什麼不良後果。陽痿治療、中醫、陽痿、早洩、治療

  體外排精看起來簡單易行,但長期用此方法不僅不能保證避孕效果,還能引起一系列的疾病。任何事都有個度,太多的強忍不射就有害於健康了。 性交中的生理和心理刺激,會引起一系列的變化,而高度的興奮又會使精神緊張,心跳加快、血壓升高等。男子在性生活的整個過程中,其性反應是在大腦皮層控制下完成的。

  正常的性交,男子射精後生殖系統和盆腔的充血迅速消退:而射精前突然停止,使整個生殖系統和盆腔的充血不能很快消退,大腦皮層長時間處於緊張狀態不能平靜,精囊、前列腺、附性腺等沒有排空,這些對身體都極為不利。同時,人長時間處於興奮狀態,無法得到很好的休息。陽痿治療、中醫、陽痿、早洩、治療

  同時,生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起,倘若此時突然中斷性交,大有餘興未盡之感,必然會對性心理產生不良的影響,久而久之,容易發生性神經衰弱,引起早洩、陽痿等,還需進行陽痿治療;性興奮時強行中止抽出陰莖,會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙,時間長了,容易罹患功能性不射精症

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阿姆斯壯】女生喜歡男人jj長還是持久?

       生殖器對於婚後的生活來說太重要了,一是用來繁衍後代,在中國如果一個家庭沒有孩子可以想象大多數情況下這個家庭都是不幸福的;二是為了和諧的性生活增進夫妻的感情,不少婚姻的破裂都是因為性生活不和諧導致的。既然生殖器這麼重要,今天咱們就來談談女人是如何看待男性的生殖器的。

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女生喜歡男人jj長還是持久?

       這個有一個比較肯定的答案,那就是女人喜歡粗一些,持久力強一些的,而對長度並不是那麼在意,只要勃起後長度在10厘米左右大部分女性都可以獲得滿足感。

       而如果持久力不足,那麼會讓很多女人掃興,一般來說,性愛交合的時間應該不低於2分鐘,低於2分鐘的可以被判斷為早泄。

       同時女人更喜歡粗壯的陰莖,因為這會讓她們獲得極大的充實感和滿足感,而長度如果太長,則可能會頂的肚子疼,反而會掃興!

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如何增大陰莖的長度和寬度【阿姆斯壮

       碩大的陰莖是可以練出來的?縱觀市場上的各種聯繫方法,其精髓就是屈曲增粗練習,他是基於高級 PC 肌肉練習的。屈曲增粗練習是基於這樣的原理, PC 肌肉把血液推進陰莖,增加勃起力度, 你給了自己一個增加尺寸的機會。即在練習時,同時收縮、放鬆 PC 肌肉,這樣效果就更好。

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屈曲增粗練習

  練習 : 屈曲增粗練習與高級 PC 肌肉練習很相似。

  1) 你在練習里要保持完全勃起。同時也需要潤滑液。

  2) 完全勃起後,用拇指和食指、中指抓住離陰莖根部 1 英寸遠的地方。

  3) 收縮 PC 肌肉,堅持 2 秒鐘,握住陰莖的手給陰莖施加壓力,你可以注意到當你放鬆施加壓力的手後,

  陰莖的一部分會變大。你放鬆 PC 肌肉時也放鬆握緊的手。

  4) 重複 3 ) 3-5 分鐘,取決於你是否感覺舒適。把握住陰莖的手往龜頭方向移出大約 1 英寸,重複 3 ),

  重複同樣的次數。這樣一直做下去,直到你的手到達龜頭。這時,

  你再把手往陰莖根部方向移 1 英寸,重複上面所說的,一直到達陰莖根部。直到你的 PC 肌肉沒有力氣為止。

  5) 若你的 PC 肌肉太勞累而不能繼續練習,停止當天的練習,記下你今天重複練習的次數。

  記錄這些數據對跟蹤你的 PC 肌肉練習效果有好處。當你的 PC 肌肉變得更強壯時,你就可以練習更長時間了,但不要超過 3-5 分鐘的總練習時間,除非你是一個已經練習了 1 個月以上的高級練習者。

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