目前日期文章:201802 (15)

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巧用性愛技巧 充分撫摸更易達到性高潮!【阿姆斯壯

 

       在性生活當中,很多女人都出現了難以到達性高潮的無奈場面。其實在很多時候是因為男人的性技巧沒有做到位而導致的。如果能將性愛技巧用得巧妙,女人的性高潮就會很容易到達了。下面宜賓婚嫁網小編就來教教大家,如何巧用性愛技巧。

  性需要關心

  如果一個男人真的愛自己的女人,那麼這個女人的性高潮並非想象中的那樣難以實現。性愛當中,男人不可以只顧自己的感受。性是兩個人的事情,男人的關心直接影響女人的興奮程度。

  不僅如此,在做愛中,男人最好像紳士一樣,不管用盡那種方法先讓女人獲得滿足就是一種偉大的成功。

  接吻不可少

  很多時候,女人之所以沒有達到性高潮,有一部分原因是在於“吻”的輕描淡寫。女人的性愛偏重於感性的交流,而接吻,代表了浪漫愛情的東西又怎能在性愛當中收到冷落?

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  所以,接吻可以說是女人到達性高潮必經之路,沒有接吻的性愛在女人眼裡與“殘廢”其實別無兩樣。

  充分的撫摸

  “吻”之浪漫,“撫”如夏花。沒有愛撫的性愛幾乎是不可能的,但是,簡簡單單的安撫之後,直接進行性交的人也必定大有人在。

  不管男人的性慾有多麼強烈,不管女人此時多麼希望男人的“長驅直入”,請一定要切忌,沒有充分的愛撫,女人的性高潮幾乎是難以到達的。女人身體需要熱身,愛撫則承擔了這種需要的最佳解救方法。

  請用避孕套

  很多時候,激情來了,人們都會來不及或者不願失去“趁熱打鐵”的機會去戴避孕套。然而值得注意的是,如果你面的前是一個沒有節育的女人,不想要孩子的她們對於完全赤裸的性愛是有很多顧慮的。

  戴上避孕套,給女人吃下“定心丸”,讓她在做愛當中完全放鬆下來,此時此刻,你就不難發現,放鬆下來的女人遠比那些緊張的女人進入性高潮的時間要短得多。所以說,戴上避孕套也是女人性高潮的有力法寶。

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包莖包皮的後果!【阿姆斯壯

 

       很多的男性朋友都飽受包皮過長的困擾,當然無論是工作,還是家庭和生活等都受到了嚴重的影響。今天讓我來和大家分享下包莖包皮的後果。


1、危害一:男孩子包莖是不健康的,要及時治療,男孩子進入青春期後,陰莖開始迅速發育,包皮過長嚴重影響陰莖發育。在青春期陰莖頭被包皮緊緊包住,得不到外界的應有刺激,陰莖頭的發育受到很大的束縛,使性器官發育成熟後陰莖頭部位比陰莖體要小很多,陰莖會看起來尖尖的。所以,在青春期要將孩子的生殖器方面的問題解決。

2、危害二:包皮垢帶來細菌:包皮太長,細菌就很多,包皮過長時,包皮內就會形成包皮垢。包皮垢會使細菌生長,造成尿路感染,還會引起包皮、陰莖頭髮炎。

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3、危害三:包皮過長將危及女性健康,在性生活中,如果男性朋友包皮過長,再性交時包皮垢會隨着陰莖侵入女性生殖道,多次長期慢性刺激子宮頸,將可能誘發宮頸炎。


注意事項
       包皮過長包皮里藏污納垢,特別是包皮能分泌一種奇臭的白色分泌物。包皮垢長期刺激陰莖頭,特別是冠狀溝,易引起包皮炎和陰莖炎。若細菌上行感染,還會引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎等。

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怎麼改善早泄 推薦5個方法!【阿姆斯壯


       早泄是許多男性所存在的,一般是指射精過快等情況。那麼你知道早泄的危害有哪些嗎?日常要如何來改善?

  早泄是一種危害男性健康的男科疾病,早泄會使男女雙方都得不到性生活的滿足,嚴重影響了夫妻感情,損害男性的尊嚴。那麼對於男性朋友來說,怎麼改善早泄?

  怎麼改善早泄

  1、使用安全套。戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。

  2、輕裝上陣,別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話,會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時,調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動,可降低性緊張感,然後再根據情況恢復抽動,反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。怎麼改善早泄

  3、採用省力的性交體位。可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉鬆弛的體位,如側卧式,女上式、坐式等以延長性交時間。採用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。但如果採用女上男下的體位,或者側式體位,女性佔主動,男方用力少,肌肉鬆弛,更利於打“持久戰”。

 

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  4、牽拉陰囊和睾丸。由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

  5、捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下,拇指放於對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放鬆一次,如此可反覆進行。

  早泄的危害

  (1)導致男女雙方都出現性功能障礙

  早泄使男女雙方在性生活中失去快樂的性滿足感,往往使妻子感受不到性快樂,從而對性生活失去興趣,導致性冷淡。

  (2)早泄成為影響家庭穩定的隱患

  致致夫妻感情破裂的導火索!由於長期性生活受到挫折,患者害怕過性生活,女方也可能對男方懷有不滿或敵意,夫妻關係勢必緊張,家庭往往也因此破裂。

  (3)長期精神不振,而影響工作

  早泄通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷。這是主要的早泄的危害。

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必看:陽痿治療的7大誤區!【阿姆斯壯

  一些關鍵卻不引起注意的陽痿早泄治療存在的7大誤區:

  1、不重視性功能障礙的初期病變。

  當出現早期的性功能減退的徵兆時,請患者重視,然後查找病因。積極採取措施防範。這也是治療陽痿早泄的關鍵時刻,如果在此階段不能有效的治療,病情將會更加嚴重,後續的治療更加困難。

  2、隨便使用壯陽藥品。

  在偶爾有陽痿時不能隨便使用壯陽藥品,由於壯陽藥品成分不明確,有些含有激素等化學成分如果使用不當,將使病情更加嚴重。如長期使用,正常人也可能出現性功能障礙。

  3、忽視泌尿生殖系統疾病。

  性功能障礙性疾病與泌尿生殖系統的疾病有直接關係。如前列腺炎,尿道炎,包皮包莖,白皮龜頭炎等,都可引起性功能障礙性。

 

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  4、缺乏一定的醫療知識。

  許多人缺乏必須的醫療知識,一旦在性生活中有點異常,就認為自己不行了。專家介紹,這和多種因素有關,如性強度,性頻率,精神狀況,前列腺炎,前列腺增生等疾病有關,不一定是陽痿,如果按照陽痿治之,不但不能解決根本問題,而且損傷正常的性功能。

  5、只要不勃起就當陽痿治療。

  有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況,這種情況多和心裡因素,環境變化的影響有關。一般是暫時性的,適度調節即可恢復,不能按照陽痿來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多,因此而傷及性功能,導致真性陽痿。

  6、臨床治療不分型、不對因。

  對於確診的陽痿,在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療,只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於陽痿治療不分型也不對因治療,導致陽痿的治療難度增加,而且延誤最佳的治療時機。

  7、大多治療只治標無法治本。

  目前臨床中很多治療方法,可以起到暫時的治療效果,而不能從根本上治療陽痿恢復性功能。這不但和治療技術本身有關,而且和不當的治療有關,這些因素使得陽痿的整體治療陷入困境。

  只要找對病因,陽痿並不難醫治,所以建議患者朋友去專業醫院接受醫生的診治,重新站立起來。

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 防止男人陽痿13個最有效方法【阿姆斯壯

  一、不要疲勞性交

  性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。

  二、不要帶病過性生活

  正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。

  三、不要經期過性生活

  女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。

  四、不要心情不快勉強從事

  有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

  五、不要酒後性交

  一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

  六、不要不講衛生

  在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活,會影響男女雙方精神狀態,干擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益於雙方的健康,還有助於性生活和諧、美滿。

 

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  七、不要男尊女卑思想作崇

  在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關係破裂。

  八、不要準備不充分,匆忙而就

  有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急於性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不但不會對性生活產生興趣,反而帶來痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。

  九、不要飽食或飢餓性交

  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,飢腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

  十、不要精神過度緊張或羞怯

  多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕鬆、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

  十一、不要浴後房事

  浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康。

  十二、不要產後房事

  如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

  十三、不要“五更色”

  “五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

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男人這樣預防陽痿才最有用?【阿姆斯壯


  陽痿的出現是影響了多少正常男人的性福生活,尤其是對於年輕的男人來說,這是極為痛苦的一件事情,下面就跟着小編一起來了解一下預防陽痿的方法,希望能幫助到你。

如何預防陽痿

  一、消除心理因素

  首先就是要消除心理因素。要對陽痿有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  二、房事戒手淫

  節房事戒手淫,因為長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是陽痿預防的有效措施。

  三、注意飲食調理

  多吃狗肉、羊肉、羊腎等可以預防陽痿,這是因為動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
 

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  四、提高身體素質

  男性身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  五、謹慎用藥

  中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

  六、戒煙酒

  長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70%-80%的人出現陽痿或不育。

  七、學習性知識

  有的未婚男子自稱陽萎(無性慾或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性慾,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨着時間推移大多能滿意和諧。

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性慾旺盛但早泄是什麼原因呢?【阿姆斯壯


   有時候一些男性產生的性方面異常的問題,總是摸不着頭緒,比如說自已有時候存在性慾旺盛的情況,可是有時常發現自已的早泄的現象,那麼這是會不會是一種男性疾病,會對自身造成什麼樣的傷害呢,下面就一起來了解一下吧。

  器質性病變(佔10%左右)

  很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

  包皮過長(佔40%左右)

  男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄,據醫學家跟蹤調查發現,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,可以嘗試接觸輕微麻醉作用使房事時間延長,陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用,就和手上長繭的道理差不多。

 

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  精神因素(佔50%左右)

  這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發男性早泄的精神因素包括很多方面。

  要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環。


  對於有早泄現象的人,首先應請醫生判斷是否屬於真正早泄。有些人誤認自己有早泄,但雙方其實在性慾高潮的時間上不協調,女方尚未達到性慾高潮而男方過早地射精,這種情況相當普遍,並不是真正的早泄。糾正這種情況的方法是:性交初期,男方盡量保持平靜,動作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點,輔以撫愛動作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,並促進其高潮早些到來。當男方感到有強烈的射精慾望而難以克制時,可以休息片刻,即可抑制射精的發生。停息片刻後再繼續,可以避免習慣性過早射精現象。

  對真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應請泌尿科醫師進行治療。

  上文就是給男性朋友介紹了關於性慾旺盛怎麼又會早泄的情況,相信男性朋友對此都有了一定的了解了,這樣也更好的根據自已的癥狀辨別疾病,對自身存在的一些病症,能做好及時的治理。

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揭!導致男人性冷淡竟然是這些事【阿姆斯壯


  “性”是夫妻生活必不可少的,既是人的本能,又可以增加夫妻感情,性是婚姻的基礎。如果發現男人性冷淡,這個時候不要去指責他,應該幫助他找出原因,然後再對症下藥。下面小編就來給大家說說男人性冷淡的原因,想了解的不妨看看。

  男人性冷淡的原因是什麼

  1、疾病因素

  患有泌尿生殖系統疾病,在性生活時出現不適反應,從而抑制了性慾望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性慾。

  2、情緒因素

  性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響,即可導致性慾減退。如對過去手淫史有犯罪感,或對生活悲觀失望,以及事業屢屢受挫、人際關係緊張、家庭不幸等造成心情抑鬱、悲憤難平等,均可導致性慾減退。其次,如長期從事繁重勞動,特別是腦力勞動也會造成性慾減退。

 

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  3、內分泌系統疾病

  人的性慾和內分泌系統的關係極為密切,內分泌系統分泌的各種激素,能調節人的性機能,內分泌系統發生疾病後性激素分泌得少了,人的性慾就會降低,甚至發生性冷漠,常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦垂體功能障礙等。
 
  4、不良嗜好

  煙中的尼古丁和酒中的酒精,被身體吸收以後,抑制身體產生雄激素,並能阻礙性生活中神經反射的通路,使性功能降低,以致出現性冷漠。所以,男子要戒除煙酒或盡量少用煙酒,是保持正常性功能的措施之一。

  5、肝臟疾病

  男人肝臟受到損傷的時候,比如說肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。由於這些疾病,男人體內的雄激素降低,雌激素相對升高,有些男人會變得女性化,因此男子的性慾自然減退。

  6、身體過度疲勞

  生活規律對性生活也會有一定的影響,現代很多男性生活不規律、不能按時作息、工作太緊張,使身體過度疲勞。大腦為了讓身體得到休息,達到最佳狀態,會忽略性生活,以致出現性冷漠的現象。所以,即使身強力壯的男子,也應注意適當休息,以便保持良好的性功能。

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如何安全地防止陽痿“上身”【阿姆斯壯


  陽痿不是必然產生的東西,男人之所以變成“痿貨”,大部分原因是惡習導致的,下面就跟着小編一起來了解下吧。

  如何預防陽痿

  生病不過性生活

  如果男人正處於患病期,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活。其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。

  疲勞後不要性交

  性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後仍然勉強過性生活,會損害健康。

  情緒不佳別過性生活

  有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

  女人經期絕不能性交

  女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎,並具有傳播性。現實生活中,很多經期性交的男人都患上生殖系統的炎症,長此以往會引起陽痿。

 

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  飲酒後不能性交

  一些人習慣酒後性交,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅、早泄、甚至陽痿,嚴重影響了性生活和諧。

  不要乾澀性交

  乾澀性交會給女人帶來大的痛苦,男人也不會爽,甚至不能達到性高潮,同時會破壞雙方的感情,打擊男人的信心。感情上的衝擊對男人性能力影響很深,當男人沒有信心沒有勇氣的時候,大大增加陽痿機率。所以,乾澀的性交萬萬要不得。

  不要男尊女卑思想作崇

  在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關係破裂。

  不要飽食或飢餓性交

  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,飢腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

  不要“五更色”


  “五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

  不要浴後房事

       浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康。

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增強男人性功能 陰莖勃起是關鍵【阿姆斯壯


  一項最新研究表明,男人隨着年齡增加,性功能會隨之減退,而想增強性功能或者保持性功能正常關鍵在於陰莖的勃起,下面小編就為你介紹幾個增強男人性功能的方法,不妨試一試。

  如何增強性功能

  1、選對性愛姿勢

  陰莖是否能正常勃起是增強性功能的必要前提,性功能強弱也直接影響到陰莖勃起硬度。男上位和後入式會增加陰莖血流量,使勃起更滿意。盡量避免性愛一開始就採取女上位。

  2、吃對食物硬度高

  簡單的飲食改變有助於增強性功能,增強勃起。香蕉、雞蛋、堅果、無花果、辣椒、洋蔥、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同時,一定要避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜食,它們會讓男性勃起功能受影響。

 

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  3、扔掉過緊內褲

  內褲過緊會限制陰莖組織血流量,影響勃起強度。專家建議,無論是白天還是夜間,男性都應盡量穿寬鬆透氣的內褲。

  4、戒除煙酒惡習

  吸煙會影響人體血液循環,降低血流量,既會導致肺活量減小,又會降低陰莖勃起的能力和硬度。而酒精易致身體麻木,引發臨時性勃起功能障礙。

  5、自慰切勿過頻

  自慰過於頻繁,必然元氣大傷,影響實戰能力。頻繁自慰也會導致性功能下降。持續勃起和射精會導致次日勃起硬度降低。

  6、常進行提肛鍛煉

  鍛煉是增強性功能和性潛能的最佳方式之一。鍛煉有助於降低壓力(“勃起殺手”之一),提高男性體內雄性激素水平。最近也有研究表明,能幫助女性增強陰道收縮力的凱格爾鍛煉法同樣適用於男性,經常進行提肛鍛煉,可以幫助鍛煉陰莖,治療勃起功能障礙。

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成功讓性愛時間翻倍的秘密【阿姆斯壯

 

  很多男女想要延長性生活時間,但並不是那麼容易,甚至對於某些人來說相當困難,下面小編就為介紹幾個能幫助你延長性愛時間的方法,大家可以參考使用。

  消除焦慮

  焦慮是影響性生活的一大障礙,所以男女要把它清除。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應周期的特點,不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們對性的有關問題進行討論,以求得比較一致的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。

  愛撫身體

  愛撫是提升慾望,喚起彼此激情的最佳方式,剛開始不要對性器官進行愛撫,要從身體開始。夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸渾身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一定不要性交,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。可以開始撫摸乳房,但不要接觸性器官。

 

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  刺激性器官

  針對性器官的刺激是要把注意力都集中到它身上,讓性器官有充足的緩衝時間,達到最佳狀態。夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點,這個階段依然不要性交,而在操作過程中儘可能體會身心的快感,並漸漸把性感集中到性器官上。

  擠捏陰莖

  擠捏陰莖是提高男人性生活時間的做法,當男方陰莖被刺激而快要射精時,女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向後穩捏壓迫4秒鐘,然後突然放鬆。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加壓力的方向不要從一側向另一側。反覆屢次後,再進行性交。

  戴避孕套

  最簡單、方便的辦法就是戴避孕套。這種避孕套含有特效藥物苯佐卡因,能迅速麻痹男人陰莖,讓它長時間保持堅挺的勃起狀態,從而延長性交時間。這種藥物無毒無害,可以放心使用。

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性愛中哪些秘訣決定自由射精【阿姆斯壯


  一、溫柔為耐久之本

  入門者在試著進入女體時,每過幾分鐘就暫停一下,一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭漾漾,無法抑止時,趕緊當機立斷抽出來,只留一寸在裡面就行了,等到平靜下來再重新開始。

 

  二、深淺為控制之本

  入門者應先試著用“三淺一深”的韻律進行工作,而覺得能夠有效控制自己熟練一點後,再試行“五淺一深”,最後才達到“九淺一深”的境界。

 

  三、冷靜為守精之本

  入門者切忌“自作多情”,一開始就須學習不要太過衝動,即使對方是你的真愛,好吧,你們還有一輩子的時間。

 

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  四、美女為破功之本

  入門者開始找的女性,最好不要太過漂亮或是“玉門關”太緊扼。如果女孩很吸引人,他就會“失去理智”;而“玉門關”太緊的話,男性就會因過度接觸、運動而受不了。

 

  五、進出為學習之本

  常言道“深入淺出”,在這件事上應改成“淺入深出”,也就是溫柔的進去,迅速堅決的拔出來。

 

  六、慈悲為快感之本


  男士們一定要保持慈悲而且溫柔,不要無意間把自己的獸性表現出來,這樣有利於男女共同到達高潮。

 

  七、耐心為成功之本

  最後一點,就是維持耐心,這也是最重要的一個原則。不要以為“控制射精”這件事說來很簡單,根據過去的經驗,入門者往往要花費好幾個月的時間,才能學習會控制呼吸和“關閉鎖精”。而要打破男人們“性愛必須射出來才算完整”這個觀念,也許還要更長的時間。

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  一、溫柔為耐久之本

  入門者在試著進入女體時,每過幾分鐘就暫停一下,一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭漾漾,無法抑止時,趕緊當機立斷抽出來,只留一寸在裡面就行了,等到平靜下來再重新開始。

  二、深淺為控制之本

  入門者應先試著用“三淺一深”的韻律進行工作,而覺得能夠有效控制自己熟練一點後,再試行“五淺一深”,最後才達到“九淺一深”的境界。

  三、冷靜為守精之本

  入門者切忌“自作多情”,一開始就須學習不要太過衝動,即使對方是你的真愛,好吧,你們還有一輩子的時間。

 

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  四、美女為破功之本

  入門者開始找的女性,最好不要太過漂亮或是“玉門關”太緊扼。如果女孩很吸引人,他就會“失去理智”;而“玉門關”太緊的話,男性就會因過度接觸、運動而受不了。

  五、進出為學習之本

  常言道“深入淺出”,在這件事上應改成“淺入深出”,也就是溫柔的進去,迅速堅決的拔出來。

  六、慈悲為快感之本


  男士們一定要保持慈悲而且溫柔,不要無意間把自己的獸性表現出來,這樣有利於男女共同到達高潮。

  七、耐心為成功之本

  最後一點,就是維持耐心,這也是最重要的一個原則。不要以為“控制射精”這件事說來很簡單,根據過去的經驗,入門者往往要花費好幾個月的時間,才能學習會控制呼吸和“關閉鎖精”。而要打破男人們“性愛必須射出來才算完整”這個觀念,也許還要更長的時間。

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忍不住手淫怎麼辦 方法一定要正確【阿姆斯壯


  手淫是很多男性朋友發泄內心慾望的一種方式,很多人都知道手淫對身體不好,可是他們就是控制不住自己,今天小編就要和大家一起來了解下該如何正確手淫。

  如何正確手淫

  (1)活塞型:以五根手指握住陰莖,重複做活塞運動,在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。

  (2)按壓式:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。

  (3)俯壓式:身體俯卧床上,把陰莖壓在床上或枕頭卜,此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

  (4)混合式:就是混合前述幾種方法來進行自慰,或者依序來做,這是對於單純一種方法而言的。

  (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動,同時以左手摩擦拉動乳頭,使它受刺激。

  (6)幫助型:這是需要使用補助器來進行的自慰方法。

  還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的形式罷了。但不管使用那種方法,只要不產生痛感或受傷,對健康都是不會有所影響的。

 

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如何正確手淫
  手淫過度的危害

  1、青少年在發育期就開始手淫的話,會造成身體發育的嚴重不良,發育的停滯和畸形。

  2、身高發育會嚴重受限,身材矮小,身體瘦弱或者虛胖。

  3、因為手淫造成鈣質大量快速的流失,同時手淫射精會造成人體內你的骨髓和腦髓的人生根本基礎性戰略精華的大量流失。

  4、因為第三條,手淫的你,骨頭和骨架會變得細小,你的全身的骨頭都會有不同程度的畸形(視你的手淫的開始年齡,頻率和次數的不同)。你很有可能會雞胸駝背,一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子,人見人人厭惡。


  5、手淫嚴重的傷害殺傷你的智商,智力。無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌,倘若你染上可怕的手淫,你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降就連你自己也不敢相信:這就是我的成績。

  6、你會因為可怕的手淫,僅僅幾年之後,就會從學校的尖子生變成平庸的學生,如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫,那麼你就會變成學校的垃圾和人渣生。

  雖然正確的的手淫的方式可以減小手淫帶來的傷害,但是手淫終究是對身體有害處的,希望大家可以早日戒了手淫的壞習慣。

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男性手淫造成早泄怎麼辦?【阿姆斯壯


手淫一直困擾着人們尤其是正在發育期的青少年。那麼,手淫引發的陽痿早泄怎麼辦?

早泄

  手淫也會造成陽痿,這是很多的男性朋友們質疑的問題,專家介紹說,手淫之所以會引起陽痿早泄,主要是由於頻繁持久手淫造成的內心焦慮和對陰莖劇烈刺激所致的性功能障礙。陰莖內沒有骨頭,不造成骨折,但是過度用力的抽拉也可被折斷或者形成血腫造成排尿疼痛等等,而且過度摩擦可使龜頭部位皮膚變得敏感,久而久之造成不射精、早泄、陽痿等性功能衰退。手淫過度,性中樞長期處於興奮狀態,過多的興奮可導致性中樞抑制,就像人興奮以後感到疲憊一樣,而產生性功能障礙。

 

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  手淫引發的陽痿早泄怎麼辦?

  1、應該及時分散注意力,多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了。晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,盡量控制。

  2、首先是要解除手淫。然後從思想上要有足夠的毅力和信心。同時,還應有正確的認識。

  3、飲食上可適當增加補益類食物的攝入,但一定要分清癥狀——是陰虛還是陽虛,對症選擇食物,切不可一概而論。


  4、增加運動。運動不僅可以加快血液流動速度,還可以強健心肌,增加陰莖供血量,有助於增強勃起能力。

  5、充分認識和了解性知識,正確對待性慾,不要認為性愛是見不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。

  以上介紹了手淫引發的陽痿早泄怎麼辦,有類似癥狀的患者請解除手淫習慣,保持身體健康。

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