10個嘿咻小技巧 讓你的女人全身酥麻【阿姆斯壯


       夫妻之間的相處是一個講究技巧的過程,恩愛是必不可少的,但是還需要我們開動腦筋,很多小夫妻在生活中都會遇到這樣的尷尬,比如對彼此的吸引力逐漸的下降,毫無疑問這是因為你們的生活缺少情趣。


1、身體放鬆

       放鬆腿部和臀部肌肉。在性愛中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的。儘管有人認為,上述肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快。因此,試着讓這些肌肉放鬆,可以幫你推遲高潮來臨的時間。


2、重視體位

       在性愛中,如果你和伴侶採用女上男下的體位,高潮比較容易控制。而男上位時,由於男性全身重量都壓在陰莖上,同時身體要不停地上下或左右運動,導致肌肉比較緊張,雖然這樣同樣會帶來快感,但不容易控制高潮。


3、採用喉式呼吸法

       男性可以通過調整呼吸來延長性愛時間,比如喉式呼吸法。這是一種瑜伽中的呼吸方法,它有點像用鼻子呼吸,但更慢、更平緩。方法是:全身放鬆,把意念放在鼻子上,慢慢調整呼吸,使它變得平靜而有節奏。一段時間後,把意念放在喉嚨上,輕輕地收縮喉部肌肉,同時發呵音,像嬰兒睡覺時輕輕的打鼾聲,整個呼吸過程要緩慢深長。

       據說這種技巧是男性的專利。在勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時,就可以使用了。通過它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性達到性_高潮外,更可以在射精之前緊急控制住自己。


4、把尿排空

       性愛前,去趟衛生間把尿排空可以控制高潮。因為膀胱在可以導致射精的前列腺旁邊,如果你的膀胱中充滿了尿液,就很容易射精,控制起來就比較難了。

 

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5、成為自己身體的專家

       一個對性負責任的女性首先應該充分了解自己的身體和性反應規律。學會控制自己的身體,知道哪裡是敏感點,怎樣的刺激會讓你產生快感。之後,才能帶領他深入你的身體。


6、隨時向伴侶傳達信號

       當伴侶與你親熱時,很可能抓不到重點,這也會讓你覺得沮喪和失去樂趣。所以你一定要學會及時向對方傳遞信號,用動作或恰當的言語告訴他你究竟喜歡什麼樣的刺激。


7、悄悄鍛煉PC肌

       主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)有助於將血流引向生殖器,從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉,收縮PC肌可以幫助激發性高潮,而且可以使性高潮更為強烈。


8、試着把腦袋懸空

       性愛過程中,女性把腦袋懸空在床沿外,可以使性喚起和性緊張度加強,會讓性高潮更輕鬆地到來,但一定要注意安全。


9、前戲撫摸很重要

       神經末稍和血管越多的地方,性刺激感受越強。人體最表層的皮膚並無感覺,感覺產生於第二層皮膚。對大多數人來說,生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

       在性愛中,撫摸的順序有着重要作用。一般而言,應先從最不敏感的部位開始,逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位,只會適得其反。男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸,再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶,但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等),方可獲良好效果。


10、視覺提升性慾

       比之妻子,丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明,為什麼男人做愛時喜歡開着燈,而女人卻寧願光線昏暗,或完全在無光情況下做愛。但女人也可因視覺刺激產生性興奮。而且,英俊男人對於她們,同漂亮女人對於男人一樣,可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

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