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很多男性朋友在為如何速喚起性欲而煩惱,在為時間問題而煩惱,今天有福利了,在“辦事”前,不妨刺激以下這些穴位,可以讓愛愛生活更上一層樓,可以讓雙方充分享受到性福的快樂哦。

1、平衡性能力

 

命門穴:位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水準處(位於在人體的第二腰椎與第三腰椎棘突之間)。用拇指按住此穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。

 

按摩命門穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和恢復性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

 

2、強壯腎氣

 

腎俞穴:與命門穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裏是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。

 

3、強精壯陽

 

關元穴:位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈,此穴具有培元固本、補益下焦之功。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。

 

可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。

 

4、喚醒性感覺

 

膈俞穴:背過手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷,這個地方就是了。而且左右各有一個。

 

用指壓的話,可以起到促使血液流通,同時,與天柱穴一樣,這個穴位有助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。

 

5、提升性功能

 

湧泉穴:湧泉穴位於足底掌心,屬於足少陰腎經。此穴在人體養生、治病、性保健等方面都有重要作用。

 

每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。

 

6、消除性疲勞

 

委中穴:在腘橫紋中點,股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。也即是小腿中間關節背後呀,也就是膝蓋後正中點。

 

這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

 

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